7.3 km | 00:47:53 | 06:31/km日期: 2016-06-29 16:48 - 平均心率: 157 - 卡路里: 515 Cal
Pace: 07'13" / 06'31" / 06'36" / 06'11" / 06'08" / 06'06" / 06'38" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+01'29") | 331 / 7331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
86.18 km 
亞瑟士2015螢光黃虎走 累積 :
671.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'31" | 00:13'44" |
| 3 | 06'36" | 00:20'20" |
| 4 | 06'11" | 00:26'31" |
| 5 | 06'08" | 00:32'39" |
| 6 | 06'06" | 00:38'45" |
| 7 | 06'38" | 00:45'23" |
| 7.3 | 07'35" | 00:47'54" |
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