5.2 km | 00:46:40 | 08:57/km日期: 2024-03-29 20:03 - 平均心率: 126 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 78.2
Pace: 11'30" / 08'05" / 09'11" / 07'58" / 08'28" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'30" (+03'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" | 205 / 5205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 316.66 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'30" | 00:11'30" |
| 2 | 08'05" | 00:19'35" |
| 3 | 09'11" | 00:28'46" |
| 4 | 07'58" | 00:36'44" |
| 5 | 08'28" | 00:45'12" |
| 5.2 | 07'08" | 00:46'40" |
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