8.0 km | 00:46:39 | 05:49/km日期: 2024-03-30 07:04 - 平均心率: 142 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.8
Pace: 06'03" / 14'42" / 05'59" / 06'02" / 05'51" / 05'45" / 05'33" / 05'31" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'01") | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 85.86 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 14'42" | 00:20'45" |
| 3 | 05'59" | 00:26'44" |
| 4 | 06'02" | 00:32'46" |
| 5 | 05'51" | 00:38'37" |
| 6 | 05'45" | 00:44'22" |
| 7 | 05'33" | 00:49'55" |
| 8 | 05'31" | 00:55'26" |
| 8.0 | 05'43" | 00:55'33" |
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