5.7 km | 02:06:33 | 22:17/km日期: 2024-03-30 14:01 - 總爬升: 295 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.7
Pace: 27'42" / 25'17" / 30'13" / 16'22" / 16'30" / 15'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'42" (+11'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'17" (+08'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'13" (+13'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'30" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'25" | 679 / 5679 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 119.38 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'42" | 00:27'42" |
| 2 | 25'17" | 00:52'59" |
| 3 | 30'13" | 01:23'12" |
| 4 | 16'22" | 01:39'34" |
| 5 | 16'30" | 01:56'04" |
| 5.7 | 15'25" | 02:06'33" |
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