8.0 km | 00:51:14 | 06:23/km日期: 2024-03-31 05:13 - 平均心率: 154 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 92.2
Pace: 06'40" / 06'26" / 06'23" / 06'22" / 06'10" / 06'15" / 06'26" / 06'26" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" (+00'56") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 146.26 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'26" | 00:13'06" |
| 3 | 06'23" | 00:19'29" |
| 4 | 06'22" | 00:25'51" |
| 5 | 06'10" | 00:32'01" |
| 6 | 06'15" | 00:38'16" |
| 7 | 06'26" | 00:44'42" |
| 8 | 06'26" | 00:51'08" |
| 8.0 | 07'11" | 00:51'15" |
留言 
展開計圈分析
