9.0 km | 01:01:57 | 06:52/km日期: 2024-03-31 10:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.8
Pace: 07'13" / 06'54" / 06'53" / 06'44" / 06'31" / 07'12" / 06'47" / 06'45" / 06'46" / 16'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 139.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'54" | 00:14'07" |
| 3 | 06'53" | 00:21'00" |
| 4 | 06'44" | 00:27'44" |
| 5 | 06'31" | 00:34'15" |
| 6 | 07'12" | 00:41'27" |
| 7 | 06'47" | 00:48'14" |
| 8 | 06'45" | 00:54'59" |
| 9 | 06'46" | 01:01'45" |
| 9.0 | 16'39" | 01:01'57" |
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