2.5 km | 01:01:42 | 24:51/km日期: 2024-03-31 11:35 - 平均心率: 141 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 23°C - 濕度: 90.6
Pace: 22'47" / 25'40" / 27'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'41" (+00'47") | 117 / 117 |
| 2 | | 32'02" (+22'08") | 121 / 238 |
| 3 | | 10'37" (+00'43") | 112 / 351 |
| 4 | | 33'37" (+23'43") | 123 / 474 |
| 5 | | 10'49" (+00'55") | 109 / 584 |
| 6 | | 34'44" (+24'50") | 143 / 727 |
| 7 | | 10'54" (+01'00") | 110 / 837 |
| 8 | | 35'42" (+25'48") | 129 / 966 |
| 9 | | 10'29" (+00'35") | 113 / 1080 |
| 10 | | 35'04" (+25'10") | 127 / 1208 |
| 11 | | 10'15" (+00'21") | 113 / 1321 |
| 12 | | 37'46" (+27'52") | 139 / 1460 |
| 13 | | 10'28" (+00'34") | 115 / 1576 |
| 14 | | 40'42" (+30'48") | 130 / 1707 |
| 15 | | 11'07" (+01'13") | 111 / 1818 |
| 16 | | 37'49" (+27'55") | 154 / 1972 |
| 17 | | 10'52" (+00'58") | 113 / 2086 |
| 18 | | 42'35" (+32'41") | 135 / 2222 |
| 19 | | 09'54" | 112 / 2334 |
| 20 | | 36'20" (+26'26") | 148 / 2482 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
203.88 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'47" | 00:22'47" |
| 2 | 25'40" | 00:48'27" |
| 2.5 | 27'30" | 01:01'44" |
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