5.0 km | 00:33:38 | 06:43/km日期: 2016-06-30 23:18 - 平均心率: 139 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 89%
Pace: 06'58" / 06'59" / 06'59" / 07'18" / 05'23" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'54") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 156.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'59" | 00:13'57" |
| 3 | 06'59" | 00:20'56" |
| 4 | 07'18" | 00:28'14" |
| 5 | 05'23" | 00:33'37" |
| 5.0 | 04'54" | 00:33'39" |
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