8.0 km | 00:52:48 | 06:35/km日期: 2024-04-01 16:59 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 55.4
Pace: 08'36" / 08'07" / 07'25" / 06'37" / 06'37" / 05'30" / 05'15" / 05'11" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+03'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+02'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'03" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
104.66 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'07" | 00:16'43" |
| 3 | 07'25" | 00:24'08" |
| 4 | 06'37" | 00:30'45" |
| 5 | 06'37" | 00:37'22" |
| 6 | 05'30" | 00:42'52" |
| 7 | 05'15" | 00:48'07" |
| 8 | 05'11" | 00:53'18" |
| 8.0 | 03'16" | 00:53'21" |
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