6.0 km | 00:36:09 | 05:58/km日期: 2024-04-01 19:10 - 平均心率: 161 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 6122 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 61.1
Pace: 05'53" / 06'06" / 05'38" / 05'24" / 05'47" / 06'17" / 25'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'24") | 1002 / 1002 | 170 / 100 |
| 2 | | 06'09" (+00'41") | 1001 / 2003 | 174 / 92 |
| 3 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 3003 | 175 / 101 |
| 4 | | 05'28" | 1001 / 4005 | 176 / 103 |
| 5 | | 05'44" (+00'16") | 1001 / 5007 | 174 / 99 |
| 6 | | 06'45" (+01'17") | 1000 / 6007 | 153 / 96 |
| 7 | | 13'41" (+08'13") | 35 / 6042 | 95 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 117.88 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'06" | 00:11'59" |
| 3 | 05'38" | 00:17'37" |
| 4 | 05'24" | 00:23'01" |
| 5 | 05'47" | 00:28'48" |
| 6 | 06'17" | 00:35'05" |
| 6.0 | 25'02" | 00:36'09" |
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