12.3 km | 01:33:45 | 07:38/km日期: 2024-04-02 05:04 - 平均心率: 134 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.9
Pace: 07'19" / 06'47" / 05'59" / 06'24" / 06'50" / 07'08" / 09'29" / 07'48" / 06'44" / 07'26" / 08'09" / 09'47" / 13'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'29" (+03'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+01'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'25" (+01'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'09" (+02'11") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 09'46" (+03'48") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 13'49" (+07'51") | 277 / 12277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 82.80 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'47" | 00:14'06" |
| 3 | 05'59" | 00:20'05" |
| 4 | 06'24" | 00:26'29" |
| 5 | 06'50" | 00:33'19" |
| 6 | 07'08" | 00:40'27" |
| 7 | 09'29" | 00:49'56" |
| 8 | 07'48" | 00:57'44" |
| 9 | 06'44" | 01:04'28" |
| 10 | 07'26" | 01:11'54" |
| 11 | 08'09" | 01:20'03" |
| 12 | 09'47" | 01:29'50" |
| 12.3 | 13'49" | 01:33'40" |
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