6.0 km | 00:35:56 | 05:57/km日期: 2024-04-02 18:03 - 平均心率: 140 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 6638 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77.5
Pace: 06'00" / 05'57" / 06'01" / 05'50" / 05'51" / 05'58" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 1000 | 180 / 92 |
| 2 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 2001 | 183 / 91 |
| 3 | | 06'02" (+00'12") | 1002 / 3004 | 183 / 90 |
| 4 | | 05'50" | 1002 / 4006 | 185 / 92 |
| 5 | | 05'52" (+00'02") | 1001 / 5007 | 187 / 90 |
| 6 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 6008 | 187 / 88 |
| 7 | | 06'48" (+00'58") | 26 / 6034 | 185 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
153.44 km 
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'57" | 00:11'57" |
| 3 | 06'01" | 00:17'58" |
| 4 | 05'50" | 00:23'48" |
| 5 | 05'51" | 00:29'39" |
| 6 | 05'58" | 00:35'37" |
| 6.0 | 08'58" | 00:35'56" |
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