莊小恩 2024/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

莊小恩台南
ID 175216

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6.0 km | 01:10:14 | 11:42/km

日期: 2024-04-02 18:37 - 地點: 水萍塭公園 - 天氣: 悶涼悶涼 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70.2

Pace: 14'04" / 14'18" / 14'03" / 08'03" / 07'59" / 11'15" / 00'00" /

走3跑2

4月累積里程 : 11.07 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

吳立玄說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'04"	00:14'04"
2	14'18"	00:28'22"
3	14'03"	00:42'25"
4	08'03"	00:50'28"
5	07'59"	00:58'27"
6	11'15"	01:09'42"
6.0	04'21"	01:09'54"

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