5.0 km | 00:35:46 | 07:08/km日期: 2024-04-02 21:55 - 平均心率: 138 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 80.9
Pace: 06'26" / 06'55" / 07'19" / 07'15" / 07'49" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'47") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 42.15 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'55" | 00:13'21" |
| 3 | 07'19" | 00:20'40" |
| 4 | 07'15" | 00:27'55" |
| 5 | 07'49" | 00:35'44" |
| 5.0 | 05'19" | 00:35'46" |
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