5.3 km | 00:34:44 | 06:33/km日期: 2024-04-03 18:38 - 平均心率: 147 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 73.5
Pace: 07'17" / 07'09" / 07'14" / 05'58" / 05'29" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 299 / 5299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 97.13 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'09" | 00:14'26" |
| 3 | 07'14" | 00:21'40" |
| 4 | 05'58" | 00:27'38" |
| 5 | 05'29" | 00:33'07" |
| 5.3 | 05'26" | 00:34'45" |
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