2.1 km | 00:11:33 | 05:34/km日期: 2024-04-03 17:17 - 平均心率: 146 - 卡路里: 93 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 61
Pace: 06'07" / 05'12" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'12" | 192 / 192 |
| 2 | | 18'44" (+15'32") | 36 / 228 |
| 3 | | 03'40" (+00'28") | 172 / 400 |
| 4 | | 16'38" (+13'26") | 41 / 441 |
| 5 | | 03'38" (+00'26") | 378 / 820 |
| 6 | | 52'17" (+49'05") | 29 / 849 |
| 7 | | 03'37" (+00'25") | 388 / 1237 |
| 8 | | 57'34" (+54'22") | 26 / 1264 |
| 9 | | 03'54" (+00'42") | 794 / 2058 |
| 10 | | 02'48" | 7 / 2066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
49.24 km 
ADIDAS ADIZERO BOSTON 12 M 累積 :
308.3 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'12" | 00:11'19" |
| 2.1 | 03'46" | 00:11'34" |
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