10.0 km | 01:24:33 | 08:27/km日期: 2024-04-04 07:19 - 平均心率: 98 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 86.4
Pace: 06'34" / 06'33" / 06'24" / 06'16" / 05'57" / 05'49" / 11'42" / 12'07" / 12'43" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'44" (+02'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'06" (+06'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'42" (+06'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'24" (+07'36") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 112.81 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'33" | 00:13'07" |
| 3 | 06'24" | 00:19'31" |
| 4 | 06'16" | 00:25'47" |
| 5 | 05'57" | 00:31'44" |
| 6 | 05'49" | 00:37'33" |
| 7 | 11'42" | 00:49'15" |
| 8 | 12'07" | 01:01'22" |
| 9 | 12'43" | 01:14'05" |
| 10.0 | 13'25" | 01:27'31" |
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