6.1 km | 00:40:57 | 06:42/km日期: 2024-04-04 19:31 - 平均心率: 130 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'31" / 06'38" / 06'00" / 06'25" / 06'57" / 06'48" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'20") | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 190.50 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'38" | 00:14'09" |
| 3 | 06'00" | 00:20'09" |
| 4 | 06'25" | 00:26'34" |
| 5 | 06'57" | 00:33'31" |
| 6 | 06'48" | 00:40'19" |
| 6.1 | 06'27" | 00:40'58" |
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