6.3 km | 00:46:52 | 07:29/km日期: 2024-04-05 16:18 - 平均心率: 142 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 88
Pace: 08'48" / 07'27" / 07'21" / 11'45" / 07'33" / 08'30" / 22'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+00'18") | 251 / 6251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 35.83 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 07'27" | 00:16'15" |
| 3 | 07'21" | 00:23'36" |
| 4 | 11'45" | 00:35'21" |
| 5 | 07'33" | 00:42'54" |
| 6 | 08'30" | 00:51'24" |
| 6.3 | 22'27" | 00:57'03" |
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