8.1 km | 01:07:06 | 08:18/km日期: 2024-04-06 06:29 - 平均心率: 132 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 94
Pace: 04'29" / 06'16" / 07'44" / 09'31" / 12'31" / 06'49" / 07'25" / 07'48" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" (+03'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'30" (+06'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+01'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 21'29" (+15'13") | 84 / 8084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
173.47 km 
母子鱷魚🐊 蚵技神拖～藍 累積 :
963.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 06'16" | 00:10'45" |
| 3 | 07'44" | 00:18'29" |
| 4 | 09'31" | 00:28'00" |
| 5 | 12'31" | 00:40'31" |
| 6 | 06'49" | 00:47'20" |
| 7 | 07'25" | 00:54'45" |
| 8 | 07'48" | 01:02'33" |
| 8.1 | 10'00" | 01:03'24" |
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