6.7 km | 00:47:19 | 07:03/km日期: 2024-04-08 06:22 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 92.7
Pace: 07'05" / 07'44" / 08'33" / 08'34" / 08'37" / 06'57" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'25") | 705 / 6705 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.87 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'44" | 00:14'49" |
| 3 | 08'33" | 00:23'22" |
| 4 | 08'34" | 00:31'56" |
| 5 | 08'37" | 00:40'33" |
| 6 | 06'57" | 00:47'30" |
| 6.7 | 07'13" | 00:52'36" |
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