2.9 km | 00:45:57 | 16:05/km日期: 2024-04-05 19:56 - 平均心率: 104 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 29°C - 濕度: 70.1
Pace: 15'35" / 13'48" / 18'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'34" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'23" (+05'36") | 856 / 2856 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 97.13 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'35" | 00:15'35" |
| 2 | 13'48" | 00:29'23" |
| 2.9 | 18'17" | 00:45'03" |
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