6.0 km | 00:41:06 | 06:49/km日期: 2023-05-11 19:39 - 平均心率: 147 - 卡路里: 326 Cal
Pace: 07'27" / 07'21" / 06'38" / 06'20" / 06'26" / 06'34" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+01'38") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'21" | 00:14'48" |
| 3 | 06'38" | 00:21'26" |
| 4 | 06'20" | 00:27'46" |
| 5 | 06'26" | 00:34'12" |
| 6 | 06'34" | 00:40'46" |
| 6.0 | 07'51" | 00:40'54" |
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