高松藝 2024/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

高松藝高雄
ID 500882

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5.0 km | 00:28:33 | 05:39/km

日期: 2024-04-09 18:08 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 61.7

Pace: 05'19" / 05'19" / 05'01" / 07'34" / 04'46" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'15" (+00'29")

1043 / 1043

2

05'17"

(10'46")

05'17" (+00'31")

997 / 2040

3

05'07"

(15'53")

05'04" (+00'18")

1009 / 3049

4

07'29"

(23'22")

07'32" (+02'46")

992 / 4041

5

04'52"

(28'14")

04'46"

1018 / 5060

4月累積里程 : 116.66 km

Android - OPPO CPH2325 上傳 | 7 months ago

蔡賢馨, 5速男和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'19"	00:10'38"
3	05'01"	00:15'39"
4	07'34"	00:23'13"
5	04'46"	00:27'59"
5.1	04'25"	00:28'24"

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