Wilson Chen 2016/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

Wilson Chen 新北市
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6.2 km | 00:52:14 | 08:27/km

日期: 2016-07-04 05:42 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 07'20" / 06'58" / 06'45" / 11'06" / 08'03" / 10'29" / 09'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'20" (+00'36")

1000 / 1000

2

06'58"

(14'18")

06'58" (+00'14")

1000 / 2000

3

06'44"

(21'02")

06'44"

1000 / 3000

4

11'05"

(32'07")

11'05" (+04'21")

1000 / 4000

5

08'03"

(40'10")

08'03" (+01'19")

1000 / 5000

展開計圈分析

新北市

Wilson Chen

·

7月累積里程 : 55.34 km

Y拖黃色累積 : 1809.9 km

TCX 上傳 | 8 years ago

簡多多, 科丞和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'58"	00:14'18"
3	06'45"	00:21'03"
4	11'06"	00:32'09"
5	08'03"	00:40'12"
6	10'29"	00:50'41"
6.2	09'33"	00:52'18"

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