6.0 km | 00:40:33 | 06:45/km日期: 2024-04-10 06:37 - 平均心率: 117 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'58" / 06'35" / 06'43" / 06'42" / 06'36" / 06'57" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 140.53 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'35" | 00:13'33" |
| 3 | 06'43" | 00:20'16" |
| 4 | 06'42" | 00:26'58" |
| 5 | 06'36" | 00:33'34" |
| 6 | 06'57" | 00:40'31" |
| 6.0 | 05'52" | 00:40'33" |
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