5.1 km | 00:41:37 | 08:13/km日期: 2016-07-05 19:01 - 平均心率: 128 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 10'21" / 07'48" / 07'47" / 07'49" / 07'53" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:38'41" (+30'58") | 7 / 7 |
| 2 | | 09'06" (+01'23") | 1000 / 1007 |
| 3 | | 07'43" | 1000 / 2007 |
| 4 | | 07'47" (+00'04") | 1000 / 3007 |
| 5 | | 07'49" (+00'06") | 1000 / 4007 |
| 6 | | 07'56" (+00'13") | 1000 / 5007 |
| 7 | | 10'10" (+02'27") | 51 / 5058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 47.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'21" | 00:10'21" |
| 2 | 07'48" | 00:18'09" |
| 3 | 07'47" | 00:25'56" |
| 4 | 07'49" | 00:33'45" |
| 5 | 07'53" | 00:41'38" |
| 5.1 | 09'53" | 00:42'13" |
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