8.0 km | 00:40:45 | 05:05/km日期: 2024-04-10 19:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 78
Pace: 05'13" / 05'17" / 05'07" / 05'12" / 05'11" / 05'04" / 04'41" / 04'57" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'23" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
66.67 km 
Adidas SL 累積 :
761.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'17" | 00:10'30" |
| 3 | 05'07" | 00:15'37" |
| 4 | 05'12" | 00:20'49" |
| 5 | 05'11" | 00:26'00" |
| 6 | 05'04" | 00:31'04" |
| 7 | 04'41" | 00:35'45" |
| 8 | 04'57" | 00:40'42" |
| 8.0 | 04'46" | 00:40'46" |
留言 
展開計圈分析
