3.0 km | 00:24:49 | 08:10/km日期: 2024-04-10 21:09 - 平均心率: 128 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.3
Pace: 08'06" / 08'36" / 07'52" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" | 35 / 3035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
250.78 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 08'36" | 00:16'42" |
| 3 | 07'52" | 00:24'34" |
| 3.0 | 07'07" | 00:24'49" |
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