林志明 2024/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

林志明新北市
ID 342373

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8.0 km | 00:50:42 | 06:20/km

日期: 2024-04-11 06:09 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93.7

Pace: 06'10" / 06'32" / 06'29" / 06'11" / 06'36" / 06'08" / 06'07" / 06'08" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 105.26 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

王瑞鉉, 吳宏良和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'32"	00:12'42"
3	06'29"	00:19'11"
4	06'11"	00:25'22"
5	06'36"	00:31'58"
6	06'08"	00:38'06"
7	06'07"	00:44'13"
8	06'08"	00:50'21"
8.1	05'57"	00:50'42"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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