Kevin 2013/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin 台北市
ID 3498

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10.1 km | 01:02:32 | 06:10/km

日期: 2013-08-25 06:10 - 卡路里: 626 Cal

Pace: 05'29" / 05'27" / 05'40" / 05'52" / 06'02" / 08'04" / 06'07" / 06'25" / 06'21" / 06'16" / 06'41" /

頸肩昨天有治療，但還沒完全好，好加在這並不影響跑步

8月累積里程 : 69.69 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 757.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

Dany, Mattchen 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'27"	00:10'56"
3	05'40"	00:16'36"
4	05'52"	00:22'28"
5	06'02"	00:28'30"
6	08'04"	00:36'34"
7	06'07"	00:42'41"
8	06'25"	00:49'06"
9	06'21"	00:55'27"
10	06'16"	01:01'43"
10.1	06'39"	01:02'32"

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