11.5 km | 01:49:53 | 09:33/km日期: 2024-04-12 05:10 - 平均心率: 74 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.3
Pace: 06'41" / 06'47" / 06'18" / 06'06" / 08'37" / 26'00" / 10'16" / 07'17" / 07'10" / 06'42" / 07'04" / 21'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.80 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'47" | 00:13'28" |
| 3 | 06'18" | 00:19'46" |
| 4 | 06'06" | 00:25'52" |
| 5 | 08'37" | 00:34'29" |
| 6 | 26'00" | 01:00'29" |
| 7 | 10'16" | 01:10'45" |
| 8 | 07'17" | 01:18'02" |
| 9 | 07'10" | 01:25'12" |
| 10 | 06'42" | 01:31'54" |
| 11 | 07'04" | 01:38'58" |
| 11.5 | 21'45" | 01:49'45" |
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