6.6 km | 00:37:02 | 05:38/km日期: 2024-04-12 21:02 - 平均心率: 166 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 81.3
Pace: 05'55" / 05'29" / 05'25" / 05'31" / 05'32" / 05'37" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'52") | 567 / 6567 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
71.64 km 
Nike Pegasus Turbo Next Nature 累積 :
402.4 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'29" | 00:11'24" |
| 3 | 05'25" | 00:16'49" |
| 4 | 05'31" | 00:22'20" |
| 5 | 05'32" | 00:27'52" |
| 6 | 05'37" | 00:33'29" |
| 6.6 | 06'15" | 00:37'02" |
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