10.1 km | 01:01:40 | 06:06/km日期: 2024-04-15 18:20 - 天氣: 陰陣雨 - 平均心率: 150 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 81.2
Pace: 06'14" / 05'33" / 07'07" / 05'41" / 05'35" / 09'11" / 05'27" / 05'24" / 05'22" / 05'29" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'11" (+03'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'37" (+00'15") | 102 / 10102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
208.02 km 
母鱷3代 BN68 淺藍37，2 累積 :
1350.1 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'33" | 00:11'47" |
| 3 | 07'07" | 00:18'54" |
| 4 | 05'41" | 00:24'35" |
| 5 | 05'35" | 00:30'10" |
| 6 | 09'11" | 00:39'21" |
| 7 | 05'27" | 00:44'48" |
| 8 | 05'24" | 00:50'12" |
| 9 | 05'22" | 00:55'34" |
| 10 | 05'29" | 01:01'03" |
| 10.1 | 05'41" | 01:01'38" |
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