5.4 km | 00:48:57 | 09:03/km日期: 2024-04-15 19:40 - 平均心率: 123 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 73.6
Pace: 12'27" / 07'56" / 08'48" / 08'05" / 08'19" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'27" (+04'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+00'27") | 400 / 5400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 240.21 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'27" | 00:12'27" |
| 2 | 07'56" | 00:20'23" |
| 3 | 08'48" | 00:29'11" |
| 4 | 08'05" | 00:37'16" |
| 5 | 08'19" | 00:45'35" |
| 5.4 | 08'24" | 00:48'57" |
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