9.2 km | 00:51:02 | 05:33/km日期: 2024-04-16 06:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.2
Pace: 05'27" / 05'18" / 05'15" / 05'19" / 05'13" / 06'58" / 06'08" / 06'06" / 06'17" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'14" | 177 / 9177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 168.93 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'18" | 00:10'45" |
| 3 | 05'15" | 00:16'00" |
| 4 | 05'19" | 00:21'19" |
| 5 | 05'13" | 00:26'32" |
| 6 | 06'58" | 00:33'30" |
| 7 | 06'08" | 00:39'38" |
| 8 | 06'06" | 00:45'44" |
| 9 | 06'17" | 00:52'01" |
| 9.2 | 04'18" | 00:52'47" |
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