8.4 km | 01:13:03 | 08:41/km日期: 2024-04-16 19:05 - 平均心率: 118 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.9
Pace: 07'35" / 07'42" / 08'44" / 10'52" / 08'41" / 13'12" / 12'02" / 07'32" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'52" (+03'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'01" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'44" (+02'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'39" (+00'07") | 398 / 8398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.78 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'42" | 00:15'17" |
| 3 | 08'44" | 00:24'01" |
| 4 | 10'52" | 00:34'53" |
| 5 | 08'41" | 00:43'34" |
| 6 | 13'12" | 00:56'46" |
| 7 | 12'02" | 01:08'48" |
| 8 | 07'32" | 01:16'20" |
| 8.4 | 07'41" | 01:19'24" |
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