6.3 km | 00:38:22 | 06:06/km日期: 2024-04-16 16:19 - 平均心率: 163 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 76.5
Pace: 06'25" / 06'13" / 06'08" / 06'06" / 06'07" / 05'46" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'05") | 275 / 6275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
58.63 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
835.3 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'13" | 00:12'38" |
| 3 | 06'08" | 00:18'46" |
| 4 | 06'06" | 00:24'52" |
| 5 | 06'07" | 00:30'59" |
| 6 | 05'46" | 00:36'45" |
| 6.3 | 05'52" | 00:38'22" |
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