8.1 km | 00:55:22 | 06:52/km日期: 2024-04-17 17:09 - 天氣: 🌥️☁️ - 平均心率: 149 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 66
Pace: 10'28" / 06'55" / 06'58" / 06'52" / 06'45" / 06'47" / 06'50" / 06'43" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" | 58 / 8058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
116.55 km 
nike pegasus 39 累積 :
2231.1 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 06'55" | 00:17'23" |
| 3 | 06'58" | 00:24'21" |
| 4 | 06'52" | 00:31'13" |
| 5 | 06'45" | 00:37'58" |
| 6 | 06'47" | 00:44'45" |
| 7 | 06'50" | 00:51'35" |
| 8 | 06'43" | 00:58'18" |
| 8.1 | 06'17" | 00:58'40" |
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