8.0 km | 00:47:05 | 05:52/km日期: 2024-04-17 17:58 - 平均心率: 158 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 66
Pace: 05'45" / 05'44" / 05'45" / 05'47" / 05'50" / 05'55" / 06'01" / 06'02" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'24") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 66.33 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'44" | 00:11'29" |
| 3 | 05'45" | 00:17'14" |
| 4 | 05'47" | 00:23'01" |
| 5 | 05'50" | 00:28'51" |
| 6 | 05'55" | 00:34'46" |
| 7 | 06'01" | 00:40'47" |
| 8 | 06'02" | 00:46'49" |
| 8.0 | 05'49" | 00:46'54" |
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