5.2 km | 01:08:43 | 13:13/km日期: 2024-04-17 19:08 - 平均心率: 100 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.3
Pace: 13'50" / 13'58" / 12'39" / 12'48" / 12'50" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'50" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'57" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'48" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'49" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'26" (+00'47") | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 97.13 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'50" | 00:13'50" |
| 2 | 13'58" | 00:27'48" |
| 3 | 12'39" | 00:40'27" |
| 4 | 12'48" | 00:53'15" |
| 5 | 12'50" | 01:06'05" |
| 5.2 | 13'23" | 01:08'43" |
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