5.1 km | 00:29:09 | 05:43/km日期: 2024-04-18 05:28 - 平均心率: 143 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 76.9
Pace: 05'34" / 05'44" / 05'54" / 05'52" / 05'32" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'11") | 773 / 1773 |
| 3 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 2773 |
| 4 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 3773 |
| 5 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 4773 |
| 6 | | 05'33" | 293 / 5066 |
| 7 | | 06'47" (+01'14") | 22 / 5089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 177.76 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'44" | 00:11'18" |
| 3 | 05'54" | 00:17'12" |
| 4 | 05'52" | 00:23'04" |
| 5 | 05'32" | 00:28'36" |
| 5.1 | 06'20" | 00:29'10" |
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