3.0 km | 00:39:37 | 13:12/km日期: 2024-04-18 14:33 - 平均心率: 136 - 踏頻: 84 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 61.5
Pace: 954'45" / 07'18" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 3 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 4 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 5 | | 07'22" | 10 / 10 |
| 6 | | 00'00" | 0 / 10 |
| 7 | | 00'00" | 0 / 10 |
| 8 | | 00'00" | 0 / 10 |
| 9 | | 13'02" (+05'40") | 3003 / 3014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 25.69 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 954'45" | 15:54'45" |
| 2 | 07'18" | 16:02'03" |
| 3.0 | 06'54" | 16:09'04" |
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