6.4 km | 00:42:14 | 06:38/km日期: 2024-04-20 05:09 - 平均心率: 132 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'20" / 06'22" / 07'00" / 20'00" / 06'23" / 07'02" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'14") | 351 / 6351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
55.94 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
398.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'22" | 00:12'42" |
| 3 | 07'00" | 00:19'42" |
| 4 | 20'00" | 00:39'42" |
| 5 | 06'23" | 00:46'05" |
| 6 | 07'02" | 00:53'07" |
| 6.4 | 06'35" | 00:55'26" |
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