6.2 km | 00:31:46 | 05:07/km日期: 2016-07-10 20:49 - 平均心率: 72 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 05'03" / 05'08" / 05'14" / 05'19" / 05'07" / 04'57" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'05") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 05'08" (+00'12") | 1004 / 2010 |
| 3 | | 05'14" (+00'18") | 1009 / 3020 |
| 4 | | 05'18" (+00'22") | 1009 / 4030 |
| 5 | | 05'06" (+00'10") | 1008 / 5038 |
| 6 | | 04'56" | 1001 / 6040 |
| 7 | | 03'39" | 218 / 6258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.60 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
2572.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'08" | 00:10'11" |
| 3 | 05'14" | 00:15'25" |
| 4 | 05'19" | 00:20'44" |
| 5 | 05'07" | 00:25'51" |
| 6 | 04'57" | 00:30'48" |
| 6.2 | 04'44" | 00:31'46" |
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