5.0 km | 00:29:54 | 05:58/km日期: 2024-04-20 17:24 - 平均心率: 165 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.2
Pace: 05'36" / 05'50" / 05'53" / 06'01" / 06'30" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 24.70 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'50" | 00:11'26" |
| 3 | 05'53" | 00:17'19" |
| 4 | 06'01" | 00:23'20" |
| 5 | 06'30" | 00:29'50" |
| 5.0 | 06'26" | 00:29'55" |
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