2.6 km | 00:16:31 | 06:14/km日期: 2016-07-10 22:48 - 地點: 中和四號公園 - 天氣: 飄雨 - 平均心率: 147 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'51" / 07'45" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'57") | 643 / 2643 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.88 km 
adidas adizero takumi ren 2 m 累積 :
1703.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 07'45" | 00:13'36" |
| 2.6 | 13'11" | 00:22'05" |
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