10.2 km | 01:08:04 | 06:42/km日期: 2024-04-21 13:56 - 平均心率: 167 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 65.3
Pace: 06'53" / 06'31" / 06'27" / 06'16" / 06'14" / 07'14" / 06'21" / 08'19" / 06'26" / 06'19" / 06'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 147.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'31" | 00:13'24" |
| 3 | 06'27" | 00:19'51" |
| 4 | 06'16" | 00:26'07" |
| 5 | 06'14" | 00:32'21" |
| 6 | 07'14" | 00:39'35" |
| 7 | 06'21" | 00:45'56" |
| 8 | 08'19" | 00:54'15" |
| 9 | 06'26" | 01:00'41" |
| 10 | 06'19" | 01:07'00" |
| 10.2 | 06'42" | 01:08'04" |
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