6.3 km | 00:40:00 | 06:21/km日期: 2024-04-22 19:32 - 平均心率: 125 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.6
Pace: 07'02" / 06'33" / 06'15" / 06'15" / 06'03" / 06'00" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'33") | 284 / 6284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 248.73 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'33" | 00:13'35" |
| 3 | 06'15" | 00:19'50" |
| 4 | 06'15" | 00:26'05" |
| 5 | 06'03" | 00:32'08" |
| 6 | 06'00" | 00:38'08" |
| 6.3 | 06'33" | 00:40'00" |
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