7.4 km | 00:48:24 | 06:30/km日期: 2024-04-22 20:12 - 平均心率: 153 - 卡路里: 522 Cal - 總步數: 8474 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94.2
Pace: 06'25" / 06'50" / 06'01" / 05'48" / 05'58" / 07'07" / 06'34" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'37") | 1001 / 1001 | 174 / 89 |
| 2 | | 06'52" (+01'05") | 1002 / 2003 | 166 / 87 |
| 3 | | 06'01" (+00'14") | 1002 / 3005 | 180 / 92 |
| 4 | | 05'47" | 1001 / 4006 | 183 / 94 |
| 5 | | 06'00" (+00'13") | 1001 / 5008 | 183 / 90 |
| 6 | | 07'13" (+01'26") | 1002 / 6010 | 167 / 82 |
| 7 | | 06'35" (+00'48") | 1000 / 7011 | 177 / 85 |
| 8 | | 08'01" (+02'14") | 426 / 7437 | 167 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
121.31 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
1360.3 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'50" | 00:13'15" |
| 3 | 06'01" | 00:19'16" |
| 4 | 05'48" | 00:25'04" |
| 5 | 05'58" | 00:31'02" |
| 6 | 07'07" | 00:38'09" |
| 7 | 06'34" | 00:44'43" |
| 7.4 | 08'25" | 00:48'24" |
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